Liječenje bez lijekova

• Izbjegavanje saginjanja
  
  
• Smanjenje tjelesne težine na idealnu mjeru
  
  
• Podizanje uzglavlje kreveta
  
  
• Izbjegavanje stezanja pojasa i nošenja tjesne odjeće
  
  
• Smanjenje pijenja kafe, čaja i nekih sokova (narandža. limun...)
  
  
• Češći i manji obroci umjesto jednog većeg
  
  
• Izbjegavanje kasnih obroka
  
  
• Izbjegavanje određenih namirnica (masnoće, čokolada, začini, luk, krastavac...)
  
  
• Izbjegavanje alkohola, naročito bijelog vina
  
  
• Prestanak pušenja
  
  
• Izbjegavanje nekih lijekova koji utiču na sluznicu jednjaka i na smanjenje pritiska u donjem sfinkteru jednjaka (aspirin, nesteroidni anti inflamatorni lijekovi, teofilin, antagonisti Ca